Medicina ayurvédica, una pista a seguir?

Ayurveda es una medicina holística india todavía poco conocida en Occidente. Sana al individuo, cuerpo y mente completos, restaurando el equilibrio perdido. El tratamiento es individualizado y utiliza diferentes técnicas como masajes, dietética, meditación y herbolaria.

Algunas plantas ampliamente utilizadas han sido objeto de prometedores estudios clínicos en India y Occidente. Este es el caso de guggulu, que tiene la propiedad de reducir el colesterol y los triglicéridos en la sangre. Pero también Coccinia indica, Gymnema sylvestre, Momordica charantia, Pterocarpus marsupium y Phyllanthus amarus, que se encuentran con frecuencia en las preparaciones ayurvédicas para combatir la diabetes. Finalmente, una mezcla dedicada a los problemas cardiovasculares, llamada Abana, podría ser efectiva contra la hipertensión.

Todavía faltan estudios más amplios para concluir sobre los beneficios del Ayurveda, pero se merece que uno esté interesado.

Lea también Phytotherapy, comenzamos o no?


Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.