¡Qué ideas sobre el reumatismo!

¡Escuchamos casi cualquier cosa sobre enfermedades osteoarticulares! ¡Debe decirse que este término se refiere a patologías que van desde tendinitis a artritis psoriásica, desde espondilitis anquilosante a osteoporosis! Millones de personas se ven afectadas por estas afecciones, que son la causa principal de enfermedades crónicas después de 40 años. ¿Y si, con motivo del Día Mundial del Reumatismo, surgieron algunos malentendidos?

¡Es mejor evitar moverse cuando tienes este tipo de problema!
De lo contrario. Es importante mantener sus músculos, tendones y huesos, incluso cuando la enfermedad es grave y tiende a restringir la movilidad. Y eso significa una actividad física adaptada (caminar, nadar, andar en bicicleta …) que respeta las articulaciones.

Ces molesto pero esno es muy serio
Nos gustaría que fuera así, pero la realidad no tiene nada que ver con eso. Francis Berenbaum, jefe del departamento de reumatología del Hospital Saint-Antoine (París), recuerda, por ejemplo, que la osteoartritis de rodilla, que impide caminar, aumenta el riesgo de mortalidad cardiovascular en un 50%. Y ese dolor en las articulaciones tiene una repercusión en el sueño del 65% de las personas afectadas, pero también en su ocio, su vida familiar o en pareja.

El reumatismo viene con ledad.
Completamente falso. Si el dolor lumbar solo afecta a los mayores de 50 años, eso se conocería. En Francia, entre 12 y 13 millones de nosotros tenemos problemas de reumatismo, incluidos 4.000 niños con artritis idiopática juvenil. Una encuesta reciente de Ifop para Inserm descubrió que 1 de cada 3 jóvenes (de 18 a 24 años) sufría dolores comunes al responder a la encuesta en agosto de 2016.

No lo haceNo hay mucho que puedas hacer para escapar.Que error Todos tenemos un capital conjunto que debemos preservar lo antes posible. Como hacer ? ¡Finalmente es bastante simple ya que tienes que comer y practicar deportes! Una dieta equilibrada evita el sobrepeso y la obesidad, que aumentan el riesgo de osteoartritis, o deficiencias en calcio y vitamina D, que aumentan el riesgo de osteoporosis y, por lo tanto, de fractura. En cuanto al estilo de vida sedentario, daña nuestra salud en general y la de nuestras articulaciones en particular. Finalmente, eliminar el tabaco y tratar la higiene oral tienen efectos interesantes sobre la artritis reumatoide.


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