Tres pulgares arriba para nuestros pies!

Nunca podemos decir lo suficiente: es la piedra angular (plantar, por supuesto) de nuestro cuerpo. Y ellos siempre están trabajando. Por lo tanto, es urgente mimarlos.

laaccesorio de confort. No menos de 26 huesos, 16 articulaciones, 107 ligamentos y 27 músculos: el pie es una mecánica de precisión que, cuando sale mal, causa una cascada de malestar: dolor en las articulaciones, calambres, tendinitis … De ahí la importancia de él encuentra una caja adaptada a su morfología. Estas suelas que (según el modelo) se ponen en la piel de la ciudad, correr o caminar cumplen con este requisito. Con espuma y gel, proporcionan un soporte óptimo y absorben los golpes. Vienen en tres versiones dependiendo de la forma del arco (alto, medio o bajo). Sin riesgo de equivocarse, antes de aconsejarle este o aquel modelo, registramos su huella digital en una máquina dedicada.
Plantillas Sidas 3Feet, desde 35 €.

La biblia de los pies Si este libro se le escapó cuando se lanzó en 2015, ¡corra! ¡Escrito por un osteópata, enumera no menos de 90 problemas relacionados con la marcha! Y va de "Me muevo como un elefante" a las quejas inevitables "Tengo dolor de espalda, rodillas, cuello" a través de "Uso jeans ajustados, ¿tiene alguna influencia?" O "Yo" tener una prótesis de cadera ". En cualquier caso, el autor propone soluciones fáciles de adoptar.
Bueno, está bien'aprende, 100 consejos que cambiarán tu vida. Jacques-Alain Lachant, Payot Health, 18 €.

ladirección ultra especializada. Esta es LA tienda que está a tus pies. Y por una buena razón, este signo de Old Camper se centra únicamente en los accesorios que nos ayudan a avanzar: calcetines y suelas especiales, secador de zapatos … Agregue a eso un dispositivo que analiza la huella de sus pies, una máquina que le permite moldear botines de esquiar y vendedores que no cuenten su buen consejo.
En el Vieux Camper, L'Atelier du Pied, 21, rue du Sommerand, 75006 París.

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