Osteoartritis: soluciones a base de hierbas, ¿funciona?

Incluso si todavía faltan pruebas científicas, algunas plantas pueden ayudar. Se realizó una prueba con el harpagophytum (garra del diablo) para la osteoartritis de la rodilla, para usar en caso de brotes. "Es necesario tomar dosis lo suficientemente grandes para que esto funcione: 1 a 1.5 g en nebulizado o extracto seco, 4 a 6 g en forma de polvo, y esto, por lo menos de quince días a tres semanas", dijo Guy Roulier, fitoaromaterapeuta. La cúrcuma también se está evaluando, por sus propiedades antioxidantes contra el fenómeno de oxidación local que destruye los tejidos (4 cápsulas por día), así como el brote de grosella negra (en forma de madre-macerado: 5 gotas tres veces) por día), con una acción cercana a la de la cortisona. "Usar los aceites esenciales en masajes (diluidos al 50%) o en baños aromáticos (de 20 a 30 gotas en una base neutra) permite reiniciar la microcirculación para regenerar los tejidos y reducir la inflamación alrededor de la articulación", agrega. allí. Entre los más útiles, los antiinflamatorios y antiespasmódicos (para relajar los músculos): lavanda verdadera, gaulteria (para evitar en caso de alergia a la aspirina) y copaiba.

4 productos naturales que calman

  • Chondrostéo +, Granions: un suplemento dietético que combina glucosamina y condroitina con plantas antiinflamatorias (harpagophytum, blackcurrant, etc.). Buena relación calidad-precio, incluso si la concentración es menor que en las drogas. 28,80 € las 120 tabletas (durante 40 días).
  • Articulaciones articuladas, Fleurance Nature : harpagophytum + grosella negra + cúrcuma = el buen trío de plantas para usar a largo plazo, durante al menos tres meses. 14,90 € los 200 ml (durante 20 días).
  • Elusanes Harpagophyton, Naturactive : un extracto seco de harpagophytum, más concentrado, para usar en caso de brotes. 7 € 30 cápsulas (por 15 días).
  • Articulaciones y músculos roll-on, Phytosun Arôms : aceites esenciales (gaulteria, tomillo, romero, jengibre …) analgésicos y antiinflamatorios, con un roll-on grande, conveniente para masajear la cadera o la rodilla. 7,90 € los 50 ml.

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