Agua con gas, ¿el nuevo enemigo adelgazante?

¿Has hecho agua con gas a tu aliado para evitar gaseosas demasiado dulces o agua del grifo? Detener todo! Según un estudio de la Universidad de Beir Zeit, en Palestina, las burbujas (todas las bebidas combinadas) promoverían el sobrepeso y la obesidad.

Para llegar a esta conclusión, los investigadores dividieron 16 ratas en cuatro grupos: el primer grupo de agua plana, el segundo un refresco sin burbujas, el tercero un refresco espumoso y el cuarto un refresco gaseoso aligerado. Después de tres meses, los investigadores se dieron cuenta de que los dos grupos que consumían refrescos habían ganado mucho más peso que los demás. Después de un año, las ratas en ambos grupos tenían grasa alrededor de sus órganos vitales.

En realidad, es el dióxido de carbono el responsable de este aumento de peso, lo que anima a las ratas a comer un 20% más que las que consumieron bebidas sin burbujas.

Una segunda fase del experimento que involucró a 20 humanos mostró que aquellos que consumieron agua con gas en el desayuno tenían niveles de grelina (una hormona digestiva que estimula el apetito) 6 veces más que otros.

De todas las bebidas sin azúcar que te hacen engordar, no hubieras apostado al agua con gas … ¿Deberíamos renunciar a este pequeño placer? A usted de ver…

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