Trastornos del sueño: mujeres más preocupadas

¿No cierras el ojo de la noche mientras tu esposo todavía duerme como un lirón? No busques más, no eres igual ante el sueño. Según un estudio realizado por investigadores australianos en la Clínica del sueño Coolangatta, las mujeres son más propensas a ser afectadas por los trastornos del sueño y afectadas por sus consecuencias diarias.

Para llegar a estas conclusiones, los científicos siguieron, entre 2013 y 2015, 744 pacientes tratados por diferentes problemas de sueño. Los participantes fueron evaluados a través de varias pruebas y formularios, como la escala de somnolencia de Epworth, una serie de preguntas que evalúan la somnolencia durante el día.

Los datos recopilados mostraron que las mujeres sufrían más somnolencia diurna: 49% en comparación con el 37% de los hombres. "Aunque los trastornos del sueño pueden ser genéticos, a menudo son hormonales", dice la Dra. Joëlle Adrien, presidenta del Instituto Nacional de Sueño y Vigilancia (INSV). "A nivel mundial, las mujeres son dos veces más afectadas que los hombres".

La mujer también es probable que esté demasiado cansada, desarrolle depresión severa y tenga dificultades para concentrarse y memorizar. Un círculo vicioso, en resumen. Y para evitar estropear, estos problemas aumentan con la edad. "Las mujeres son mucho más vulnerables a la menopausia, por lo que están más afectadas por el insomnio y otros trastornos del sueño", dice Joelle Adrien.

Estos nuevos trabajos confirman el interés de establecer tratamientos más personalizados. ¿Cuándo es un especialista especialista en sueño para mujeres?

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