Masajes, yoga, marcha nórdica … ¡un fin de semana de actividades gratuitas!

Los días 23 y 24 de septiembre, más de 250 establecimientos de salud y bienestar abren sus puertas de forma gratuita para el Wellness Weekend en 300 municipios de Francia. ¡Qué hacer frente al invierno lleno de vitalidad!

Spas, centros de balneoterapia, institutos de masajes … muchos son los que se movilizan para descubrir actividades suaves y conocer a profesionales que le darán consejos para moverse mejor, dormir bien, ganar serenidad … La oportunidad de probar disciplinas conocidas ( yoga, pilates, marcha nórdica, masajes …) o descubrir otros nuevos. Por ejemplo, talleres de terapia de arte en La Bourboule (Auvernia), masajes en la oscuridad para un viaje sensorial único a Limoges en "My Spa traditions", talleres de poesía en los baños termales Royat, iniciaciones a sofrología, atención plena y meditación en París, Quintaesencia, etc.

Para encontrar un buen mapa cerca de usted, visite el sitio web del evento: //www.weekend-wellness.com/map-wellness/. Algunos talleres requieren inscripción previa, ¡así que no se demore!

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