Gripe: ¡sonría para vacunarse!

La campaña anual de vacunación contra la gripe está llegando, ¡trate de estar de buen humor! ¿Qué informe, dirá usted? Bueno, hay uno. Un estudio muestra que mientras mejor sea en el momento de la mordida pequeña, más efectiva será la vacuna en la protección contra el temido virus de la influenza.

Este trabajo, publicado en la revista Cerebro, Conducta e Inmunidad (Cerebro, Conducta e Inmunidad en VF) se ha centrado en determinar la influencia de los comportamientos en la eficacia de esta vacuna. Los investigadores analizaron los estados de ánimo (buenos o malos), la actividad física, la calidad del sueño y la dieta de un grupo de pacientes durante seis semanas, después de lo cual se inyectaron la vacuna contra la gripe.

Cuatro, luego dieciséis semanas después de la vacunación, midieron el nivel de anticuerpos en el cuerpo de cada uno de los voluntarios estudiados. El resultado es sorprendente: fueron los conejillos de indias los que mostraron más buen humor y fueron los mejores protegidos contra las enfermedades del invierno. Tener una buena moral durante las seis semanas anteriores a la inyección promovería la producción de anticuerpos. Si planea vacunarse el próximo mes, este no es el momento de hundirse en la melancolía. Ríete (haz el amor, te ayudará) ¡estarás menos enfermo este invierno!


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