Té negro, te hace perder peso también

Ya sabíamos que el té era excelente para la salud, especialmente el verde porque es rico en antioxidantes. Un nuevo estudio revela que los tés, verdes pero ahora negros, son amigos de sus intestinos y pueden ayudarlo a perder peso. Los investigadores determinaron que estaban actuando como prebióticos. En otras palabras, beber té estimula el crecimiento de bacterias intestinales que ayudan con la digestión y el adelgazamiento adecuados.

Para llegar a estas conclusiones, la Dra. Susanne Henning y su equipo en la Universidad de California en Los Ángeles presentaron cuatro grupos de ratones para diferentes dietas, una baja en grasa, la otra alta en grasa, la tercera alta en grasa acompañado de extractos de té verde y el cuarto alto en grasa acompañado de extractos de té negro.

Después de un mes, los médicos se dieron cuenta de que el peso de los ratones tratados con té (negro o verde) había disminuido tanto como el de sus congéneres alimentados con pequeños lípidos. Sus organismos contenían menos bacterias que las encontradas en sujetos obesos y bacterias más "buenas" en términos de peso. Al modificar la microbiota, el té promueve un mejor metabolismo y ayuda a eliminar las grasas.

Buenas noticias, pero esa no es una razón para recoger rillettes cuatro veces esta noche.


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