La vitamina D contra los ataques de asma?

El otoño también es una temporada de alergia (especialmente con polen de ambrosía), que duplica a algunos pacientes con ataques de asma. A veces puede verse seriamente afectado. Si bien los investigadores dijeron hace unos días que habían encontrado una nueva planta tan efectiva como Ventolin, el tratamiento actual para las convulsiones, un nuevo estudio destaca los beneficios potenciales de la vitamina D en esta enfermedad crónica.

Así, según los investigadores de Londres *, un suplemento de vitamina D dio lugar a una reducción del 30% de las convulsiones que requieren un tratamiento probado en voluntarios e incluso el 55% (950 pacientes con asma leve a moderada) en los que eran deficientes en vitamina D. Pero eso no es todo. La ingesta de esta vitamina también se reduce a la mitad el riesgo de ataques graves que requieren hospitalización. Esto puede suceder cuando los síntomas persisten durante varias horas y empeoran a pesar del tratamiento habitual.

¡Después de 60 años, no hay duda de no tener esta vitamina! Tiene múltiples ventajas ya conocidas, tales como promover la absorción de calcio y por lo tanto la remineralización ósea, prevenir la disminución de la fuerza muscular y por lo tanto el riesgo de caer, evitar las infecciones invernales …

Sin embargo, la deficiencia de vitamina D es común en las personas mayores, una alimentación adecuada (pescado azul, huevos, hígado de ternera, leche entera) y la exposición a la luz solar normal (al menos 15 minutos por día) son más que recomendable! En cuanto a la suplementación, hablamos con su médico: un exceso de vitamina D también puede ser perjudicial.

* Sus resultados se publican en The Lancet Respiratory Medicine


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