4 pistas para encontrar su voz

Nuestras faltas vocales, incluso si siguen siendo indoloras, siguen siendo bastante incapacitantes a diario. Nuestro consejo para tener éxito en ser escuchado nuevamente.

La laringe es la pieza central de la voz. Las cuerdas vocales, dos bandas blancas estiradas como las cuerdas de un arco, se acurrucan dentro de este órgano cartilaginoso, localizado en la garganta. Durante la respiración, permanecen abiertos para dejar pasar el aire. Pero tan pronto como hablamos, se acercan y el aire que sale de los pulmones los hace vibrar. Los músculos de la laringe modulan la frecuencia de estas vibraciones para obtener sonidos agudos o severos. Pero sucede que un pequeño grano de arena interrumpe este engranaje. Y, de repente, no sale nada o solo un susurro débil, ronco o profundamente serio, o casi inaudible. Síntomas que merecen atención porque pueden abarcar diversas patologías. La mayoría de los trastornos de la voz (disfonía) no son graves, pero se necesita consejo médico tan pronto como el problema persista más allá de dos o tres semanas.

Puede ser una inflamación de la laringe; nódulos (a menudo aparecen en pares); un engrosamiento de las cuerdas vocales relacionado con el exceso de trabajo de su órgano; un quiste benigno o un pólipo que de repente se descompone después de una fuerte tos o un grito violento. "El edema de Reinke, que aparece entre el músculo vocal y la mucosa de la laringe. Se da una voz muy profunda. Su formación está relacionada con el tabaquismo o la exposición a tóxicos," dice el Dr. Lise Crevier-Buchman , Otorrinolaringólogo y terapeuta del habla en el Hospital Georges Pompidou de París. A veces, uno de los cables está paralizado por una infección viral o una lesión del nervio recurrente que inervan después de la cirugía para cervical, tiroides o el pecho. Tampoco deberíamos descartar la hipótesis de una lesión maligna, que requiere un cuidado especial. En todos los casos, existen tratamientos.

Descansa para dejar de tirar de la cuerda
Al principio, se recomienda encarecidamente que descanse la voz durante uno o dos días, especialmente si tiene demasiada fuerza sobre ella. En el caso de la laringitis, el tratamiento es principalmente sintomático: se prescriben antiinflamatorios, descongestivos nasales o incluso antibióticos por unos días. Y en caso de edema de Reinke, se recomienda enfáticamente detener el cigarrillo.

Rehabilitación contra nódulos
En caso de exceso de trabajo vocal crónico, la terapia del habla es esencial. "Este trabajo ayuda a eliminar los nódulos que se formaron a sí mismos", dice el Dr. Crevier-Buchman. Le ofrecemos varios ejercicios: control de la respiración, la relajación del cuerpo y más específicamente los músculos que intervienen en la fonación (faringe, laringe), Maestro de articulación y resonancia para hacer efectiva la fonación y sin dolor. Una docena de sesiones son suficientes para volver a poner todo en orden, siempre y cuando se revise a fondo la manera de comportarse con su órgano. Los establecimientos de spa (Thermes d'Allevard, Thermes de Luchon) también ofrecen tratamientos especiales. Ofrecen talleres (articulación del lenguaje y lugar de sonido, vínculo entre la postura y sonido) para aprender a poner su voz y mantener, junto con tratamientos diarios de spa (gárgaras, oler, inhalaciones calientes y frías , aerosoles nasales).

Inyecciones para recuperar la fluidez del habla
La toxina botulínica no solo se usa para borrar las líneas de expresión. Es de gran ayuda para liberar la tensión muscular en caso de contracción excesiva de las cuerdas vocales, cuando la voz, fuerte y desigual, se detuvo a hablar con normalidad. Las inyecciones en las cuerdas vocales (que se renovarán cada tres a seis meses) luego restaurarán la fluidez del habla. Las picaduras de grasa o ácido hialurónico son una alternativa para recuperar una voz audible cuando una cuerda está paralizada.

¡Microcirugía para recuperar el sonido!
El pólipo y el edema de Reinke deben eliminarse mediante microcirugía para restablecer una voz satisfactoria. Los nódulos también cuando son grandes y que la reeducación no fue suficiente para hacerlos desaparecer. "Pero la cirugía no se considera urgente, dice el doctor Crevier-Buchman. Porque no es sólo para el tratamiento de la cadena, pero para volver a la mejor de todas las cualidades vocales." Para ello, un reposo absoluto Se requiere voz después de la operación durante al menos cuarenta y ocho horas. Luego, el paciente debe someterse a una convalecencia durante dos o tres semanas, acompañado de una terapia del habla durante algunas sesiones. En caso de parálisis, el cordón puede reinervarse mediante un autoinjerto.

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