La fitoterapia, comenzamos?

Que exactamente
Té de hierbas con tomillo, infusión de manzanilla, cápsulas "piernas pesadas" con castaño ... Tan pronto como usamos una planta para sanar, practicamos la medicina a base de hierbas. Muchas drogas convencionales, como la aspirina, se derivan de las plantas. Pero los ingredientes activos que incorporan están mucho más concentrados que en una preparación a base de hierbas. En este último, sin embargo, la planta se usa en su totalidad, fresca o seca, o en forma de extractos o maceraciones.

¿Qué se indica para qué?
Un resfriado, indigestión, insomnio, un golpe de fatiga ... La mayoría de los males diarios pueden curarse con plantas, posiblemente automedicados, en forma de cápsulas o infusiones. También funciona para tratamientos a largo plazo, para problemas como insuficiencia venosa, osteoartritis o ansiedad, así como para el tratamiento preventivo, por ejemplo, contra la cistitis repetida.

Pero no tiene ningún efecto en ...
... una infección con fiebre. En este caso, se preferirá un tratamiento más concentrado y potente, por ejemplo, aromaterapia. Tampoco está indicado para la hipertensión o la diabetes, que deben ser objeto de atención médica. Independientemente de la planta que se use, se debe consultar a un médico de todos modos si los síntomas no mejoran después de 48 horas.

Es asequible?
Varía mucho según la planta, su forma, el tratamiento ... Las cápsulas cuestan entre 10 € y 30 € por una cura de un mes, las plantas se secan entre 3 € y 10 € por 100 gramos. Finalmente, hay cajas de infusiones en bolsitas desde 3 €.

¿A quién contactar?
Para una prescripción precisa y un seguimiento médico, es mejor consultar a un fitoterapeuta. Esto es esencial si ya está tomando medicamentos o padece una enfermedad crónica. Para pequeñas dolencias diarias, uno simplemente puede buscar el consejo de su farmacéutico.

Nuestro veredicto:
Sí a fito! Este invierno, tomamos té de hierbas de equinácea para estimular la inmunidad, tomillo cuando cogemos un resfriado o cápsulas de hojas de vid para mejorar la insuficiencia venosa. Por contra, no hay automedicación con una gran bronquitis: ¡vamos al médico!

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