Trátese con aromaterapia

¿Qué es?
¡Los aceites esenciales (HE) no solo se usan para perfumar su hogar! En aromaterapia, se usan para curarse a sí mismos. Después de la destilación, los ingredientes activos de la planta se recogen en una forma oleosa altamente concentrada. A continuación, puede utilizarlos de diferentes maneras: por vía oral, depositando unas gotas sobre un azúcar, mediante un masaje en un área dolorida o por inhalación.

¿Cuál está indicado para qué?
Algunos tienen cualidades antisépticas reales y son muy efectivos contra las infecciones virales o bacterianas, incluidas la otorrinolaringología y los problemas digestivos. Son de interés en muchos otros casos. Por ejemplo, masaje para aliviar un dolor de cabeza o calmar dolores.

Pero eso no tiene efecto en …
… bastantes cosas en realidad! Aunque más concentrado que las infusiones o cápsulas de hierbas, HE es globalmente muy efectivo. Sin embargo, debido a que son muy potentes, no puede usarlos para tratamientos a largo plazo o tratamientos preventivos.

Es asequible?
Depende de la especie Algunos son mucho más caros que otros. Por ejemplo, una botella de 10 ml de canela china HE vale aproximadamente € 3, mientras que la verbena de limón está entre € 20 y € 40 por 5 ml. Las botellas de la estación son extrañamente baratas: la calidad ciertamente no está en la cita.

¿A quién contactar?
Además del farmacéutico, puede buscar el consejo de un naturópata. El único problema es que la profesión carece de regulación. Para mayor seguridad, preferiremos médicos naturópatas o farmacéuticos-naturópatas.

Nuestro veredicto:
¡Cuidado con la automedicación! Tan poderosa como algunos medicamentos, la aromaterapia se maneja con cuidado. Cada aceite tiene sus propias contraindicaciones y riesgos de interacciones. Invertimos en un buen libro (los del Dr. Jacques Labescat, por ejemplo) y discutimos con su farmacéutico o médico antes de comenzar un tratamiento.

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