¡Amigos, es bueno para tu salud!

"Tener un buen amigo es el mejor del mundo", cantaba Henri Garat en 1930. La ciencia ha dado razón al postulado empírico que plantea la canción. Y no poco, mi sobrino. Los resultados de un estudio a largo plazo (por decir lo menos: se inició en 1938 en la Universidad de Harvard) lo demuestran sin lugar a dudas. Si quieres vivir viejo y saludable, mejor ser pobre pero con amigos y una pareja fuerte, tan rico y sin amor. Los participantes, todos hombres, en este estudio fueron inicialmente 724, ahora son solo sesenta. Cada dos años, se evalúa su bienestar físico y psicológico.

Resultado de las carreras: los más felices y los más saludables son aquellos que, durante toda su vida, se han beneficiado de las relaciones emocionales ricas y permanentes. Amor por supuesto, pero también amistad. Por otro lado, los ingredientes que a menudo se presentan como la clave de la felicidad -dinero, éxito profesional o incluso celebridad- no son felices ni saludables. Mejor, el estudio muestra que las bellas relaciones humanas son buenas para la memoria en el momento del envejecimiento. En resumen, ser feliz como pareja y rodeado de buenos amigos es mejor que estar solo y triste, incluso con una gran cuenta bancaria. Sospechamos un poco, nota bien.


Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.