¿Por qué dormir peor cuando no estás en casa?

Si a menudo se ha hecho esta pregunta, después de una mala noche en el hotel o con amigos, bien, regocíjense: finalmente obtendrán una respuesta. Científicos de la Universidad Brown en los Estados Unidos han investigado este problema molesto. Usando técnicas de imágenes, estudiaron la actividad cerebral de 35 personas mientras dormían. Encontraron asimetría entre los dos hemisferios del cerebro. La izquierda se sacudió mucho más que la derecha durante la primera noche. Además, cuando los científicos emitían sonidos discretos en el oído izquierdo de los participantes, muchos de ellos se despertaban, mientras que era mucho menos obvio con el oído derecho, así como las noches siguientes. En resumen, nuestro cerebro no se tranquilizaría cuando nos quedémos dormidos en un lugar desconocido por primera vez y se mantendría alerta para permitirnos evitar cualquier peligro. Este es un mecanismo que se encuentra en algunos animales, como los delfines, capaz de mordisquear mientras ocasionalmente regresa a la superficie para respirar. Por otro lado, en los humanos, todo vuelve a la normalidad al día siguiente. Ser meditado si hubiera planeado pasar solo una noche en el hotel o alojamiento y desayuno en su próxima escapada. Dos, tal vez es mejor relajarse realmente …

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